Các Sự Việc Thương Tâm Nhất Trong Tam Quốc Diễn Nghĩa Khiến Cho Trần Gian Cảm Thán Ko Thôi

Tam Quốc diễn nghĩa, một trong tứ đại danh tác của Trung Quốc, như một bảng anh hùng ca lúc trầm khi bổng. Chúng ta mang thể điểm qua 7 sự kiện đáng nhớ tiếc nhất trong Tam Quốc diễn nghĩa làm người nào xem qua cũng phải đôi lần khắc khoải.



một. Tào tháo thất bại Bích Xích

Năm Kiến An thứ 13 (208) Tào tháo dẫn đại quân muốn vượt Trường Giang tiến đánh Giang Đông, thống nhất dương gian. Cứ nghĩ tướng tài, quân nhiều năm kinh nghiệm, http://chanhkien.org thế lực như bổ núi lấp sông, nhưng nhớ tiếc thay, hành sự tại nhân, thành sự tại thiên. Trời lại ko hợp lòng người lúc Giang Đông được Gia Cát Lượng bày mưu giúp sức.

Liên quân Lưu Tôn mượn được gió Đông chốc lát đốt sạch đại quân Tào dỡ, khiến Tào túa đại bại rút về phương Bắc. sở hữu thể đề cập đây là một trong các trận chiến lấy ít thắng rộng rãi điển hình trong lịch sử, cũng là trận đấu nổi tiếng nhất trong Tam quốc diễn nghĩa.

Thất bại Bích Xích, thế lực của Tào tháo dỡ tổn thất nặng nề. Nhưng Tào túa trở về phương Bắc trong một thời gian ngắn đã ổn định nội bộ, xây dựng nước Ngụy hùng cường. Còn Tôn Lưu hai nhà cũng nhân thời cơ khuếch trương thần thế.

Lưu Bị mượn Kinh Châu của Tôn Quyền để mưu lược chiếm Ích Châu. Tôn Quyền thì liên tiếp dẫn quân tiến đánh Hợp Phì bị thất bại, hao binh tổn tướng. Tào tháo dỡ sau 5 năm nghỉ dưỡng, bình định Quan Trung sau ngừng thi côngĐây lại Nam tấn công đánh Tôn Quyền tạo thành thế chân vạc trong Tam Quốc diễn nghĩa.

Thất bại Bích Xích ko chỉ là điều nhớ tiếc cho Tào tháo dỡ mà còn cho cả hậu thế sau này. nếu như Tào tháo có thể vượt Trường Giang, đánh Tôn Quyền thống nhất thiên hạ thì trăm dân muôn họ đã không phải chịu cảnh binh đao khói lửa của việc Tam Quốc tranh cường bao năm liên tục.

Nhưng đây cũng bởi số Trời, nếu như chơi có cuộc Tam Quốc tranh cường, chúng ta cũng đâu mang thể thấy được 1 Quan Công cả đời vì nghĩa, một Triệu Tử Lengthy gan dạ phi thường, một Khổng Minh dụng binh như Thần, một Tư Mã Ý nhẫn nhịn hơn người.

2. chiếc chết của du ngoạn

chu du tuổi trẻ tài cao, lừng danh về nhân kiệt âm nhạc ở Giang Đông. chu du được miêu tả:"Khôi ngô hùng vĩ, diện mạo tuyệt đẹp, là Chu Lang ở đất Giang Đông. Lang là chỉ người đàn ông anh tuấn, kêu bằng Lang là để tán dương vẻ đẹp của người được gọi. Giang Đông với hai người được gọi là Lang: du lãm và Tôn Sách".

khiến cho nên đại thắng Xích Bích, du lãm vang danh dương thế. Sau trận Xích Bích, cục diện trong tam quốc diễn nghĩa hoàn toàn phân định, là 1 bước đột phá quan trọng trong lịch sử, dẫn đến việc du lãm cũng trở nên một tướng quân trứ danh trong lịch sử.Tuy nhiên, thắng lợi trận Xích Bích chỉ sau 2 năm thì ông tắt thở khi mới 36 tuổi.

có thể nói, cái chết của ngao du ngừng thi côngĐây là một tổn thất nặng nại nhất của Giang Đông, mất đi du ngoạn cũng mang nghĩa là Giang Đông mất đi sức mạnh trí não của mình. giả dụ du ngoạn không phải "anh tài yểu mệnh" ắt hẳn Tam quốc diễn nghĩa sẽ còn phổ thông thú vị.

three. Lã Bố vong thân lầu Bạch Môn

Tào túa dẫn đại quân thân chinh trong khoảng Châu, Lã Bố bại binh, lui về cố thủ trong thành Hạ suy bì. Sau 2 tháng vẫn chưa phá được Hạ tị nạnh, một hôm Lã Bố đang ngủ bị thủ túc lừa bắt trói lại, mở thành đầu hàng Táo toá. Tào toá ở lầu Bạch Môn xử lý Lã Bố và thủ túc, Lưu Bị với mặt, Lã Bố nhắc lại chuyện xưa, nhờ Lưu Bị mở miệng cứu giúp.

Lã Bố nguyện ý muốn làm nghĩa tử của Tào toá. Tào tháo dỡ hỏi Lưu Bị ý kiến thế nào? Lưu Bị nói có Tào Tháo:"Tào công hãy nhìn gương ba người Lã Bố từng nhận khiến nghĩa phụ, thứ nhất Đinh Nguyên, thứ hai Đổng Trác, thứ ba Vương Doãn, cả 3 đều bỏ mạng vong thân. Đây chính là người không sở hữu chữ tín".

Lã Bố nghe xong chửi Lưu Bị:"Giặc tai to, bội ơn phụ nghĩa, ko nhớ chuyện bắn kích Viên Môn hay sao?". Lưu Bị lại nói lại chuyện nhịn nhường trong khoảng Châu cho Lã Bố, nhưng rồi lại bị Lã Bố phản lại, rộng rãi lần đem quân đuổi làm thịt.

kể xong, Tào toá cho bộ hạ lôi xuống chém đầu. Lã Bố 1 đời danh tướng, nhưng sau rốt lại gặp cảnh bể dâu. Xem tới đây cũng với người cho rằng Tào túa đã trúng kế của Lưu Bị, giả dụ giữ lại Lã Bố, ắt hẳn việc hợp nhất trần giới cũng với phần giúp sức.

Nhưng trên giác độ khiến cho người mà đề cập, thân sống trong trời đất, làm cho người đối nhân xử vậy mà ko có chữ tín như Lã Bố thì dù mang đi đâu trong trời đất này cũng chẳng với chỗ đứng. nếu như một người mà mất đi chữ tín thì chính là mất đi số đông. Thật lấy khiến cho đáng nhớ tiếc, thân là một bậc nhân tài, võ nghệ cao cường, muôn người khó địch, khôi ngô tuấn tú nhưng lại là người không sở hữu được chính nghĩa.

Từ khóa: Tam quoc dien nghia.

Lão Trung Y 103 Tuổi Một Đời dưỡng Sinh tóm Tắt Ra Thành Đúng Năm Câu

Người thời nay uống rượu như uống nước, cuộc sống sinh hoạt ko sở hữu giờ giấc quy luật, ăn uống không tiết chế, do vậy 50 tuổi thì đã lão hóa (già yếu) rồi. bí quyết dưỡng sinh của lão Trung y 103 tuổi chính là không bao giờ tham ăn, ăn phổ biến. Cơm dù có ngon đến mấy ông cũng chưa bao giờ ăn thêm dù chỉ một miếng…



Dương Hữu Hạc sinh năm 1910, là chưng sỹ trưởng khoa bệnh viện trực thuộc Học viện Trung y Hà Nam. khi 80 tuổi rà soát sức khỏe định kỳ không mang bất kỳ bệnh mãn tính nào như: cao áp huyết, bệnh tiểu đường…

Là lão Trung y lừng danh toàn quốc, lúc ông 103 tuổi cho đến nay vẫn ngồi khám bệnh tại Quốc Y tuyến phố bệnh viện trực thuộc Học viện Trung y Hà Nam, mỗi tuần 2 lần, mưa gió cũng thế. Theo người tiếp giáp với nhắc, Dương lão coi việc đi khiến thành trang nghiêm như đi lễ tại giáo con đường, tây phục giày da, sở hữu lúc còn thắt cà vạt. cho tới hiện tại, ông vẫn tóc trắng như lông hạc, mặt hồng hào như mặt con nhỏ, ít bị bệnh tật phá rối.

Vậy thì, ông có cách dưỡng sinh trường thọ nào, sống lại với tinh thần tới vậy? Ông đời này đã tổng kết được 5 câu, sống ko tới 100 tuổi là lỗi tại chính mình!

Câu thứ nhất: Cơm có ngon cỡ nào cũng không ăn thêm dù chỉ 1 miếng!

Hoàng đế hỏi thày giáo Kỳ Bá, người thượng cổ sao mang thể sống 100 tuổi mà không thấy già yếu? Kỳ Bá kể, Đó là do họ dưỡng sinh "ăn uống có độ, sinh hoạt hữu thường, không lao lực quá sức"!

Con người hôm nay uống rượu như uống nước, sinh hoạt ko quy luật giờ giấc, ăn uống ko tiết chế, vì vậy 50 tuổi đã già yếu rồi. Đây chính là phương pháp dưỡng sinh của Dưỡng lão, bởi vậy không bao giờ tham ăn, ăn phổ quát. Cơm dù có ngon tới thế nào, Dương lão cũng ko bao giờ ăn thêm một miếng.

Buổi sáng: 1 bát sữa bò, 1 quả trứng, 1 miếng bánh đậu xanh.

Buổi trưa: ăn bánh tráng cuộn rau, sở hữu khi ăn 2 miếng giết thịt kho tàu hoặc giết thịt rim nước màu.

Buổi tối: Ẳn cháo gạo hoặc gạo kê, trong ngừng thi côngĐây có đại táo, lê, sơn dược, đường…

hiện giờ gần như người khi ăn cơm đã ăn rất no rồi, còn lại vài miếng, không nỡ bỏ đi, vậy là miễn cưỡng ăn phổ quát rồi phải không. Trên thực tại bỏ đi mấy miếng này cũng có thể tiêu hao 5 đồng tiền, nhưng sau chậm tiến độ là cần đến 50 đồng, thậm chí 500 đồng tìm thuốc để "tiêu hóa" 5 đồng thức ăn này.

Câu thứ hai: Bạn ko dưỡng sinh, hủy hoại cả đời

Con người sống trăm tuổi chẳng hề là ảo tượng, quy luật sinh hoạt cần đảm bảo, dưỡng sinh tâm cảnh thấp nhất là yên tịnh, thuốc rẻ nhất là thời gian, di chuyển thấp nhất là đi bộ.

Hàng ngày dưỡng sinh nên thức dậy lúc 6h, buổi tối eight giờ ngủ, sau bữa trưa đi bộ a hundred and fifty bước trong phòng sau chậm triển khai nghỉ ngơi, sinh hoạt có quy luật giờ giấc. hiện giờ hồ hết người trẻ tuổi buổi tối ko ngủ, buổi sáng ko dậy, sinh hoạt ko chỉ ko mang quy luật, thân thể càng khó trường thọ. Mỗi ngày rèn luyện dưỡng sinh cốt yếu là buổi sáng hướng vào cửa sổ luyện eight lần "Bát đoạn cầm".

cách dưỡng sinh cụ thể là:

Đứng thẳng, hai gan bàn tay hướng ngoài hướng lên trên nâng lên, sau chậm triển khai cúi lưng, như vớt đồ gì (hai tay hạ xuống vớt), đây gọi là " thác thiên lao địa", sở hữu thể kích thích tiêu hóa. hai tay chống nạnh, cổ và dây lưng cùng nhau quay vặn, với thể trừ tâm hỏa. khiến cho khoảng 20 phút, quanh năm kiên trì.

Câu thứ ba: không bao giờ uống thuốc bổ, chỉ uống tam giải thang

Theo con gái thứ four Dương Tuyết Cầm giới thiệu, trên phương diện dưỡng sinh phụ thân ko bao giờ cố ý truy vấn cầu loại gì, cũng chưa bao giờ tiêu dùng thuốc bổ. Ông cho rằng dưỡng sinh "Chính khí tồn nội, tà bất khả can", tức chỉ cần hệ thống miễn nhiễm tự thân không bị phá hoại, bệnh tà sẽ ko sẽ xâm nhập. cho nên, ông thường không dùng thuốc tây kháng sinh… đôi khi cảm mạo ho hắng, thì tự mình khai chút thuốc sắc điều chỉnh một tí, để bảo trì khí huyết cơ thể cân bằng.

Trong nhà mang sẵn một chiếc trà dưỡng sinh gọi là "tam giải thang".

Bài thuốc dưỡng sinh cụ thể là: Đậu xanh sống https://www.harvard.edu/ 50 hạt, Mao tiêm trà 8g, trục đường phèn 15g

Nghiền vỡ vạc đậu xanh để nguyên vỏ cho vào cốc cộng lá chè, các con phố phèn, dùng nước sôi hãm, đậy nắp nấu khoảng 10 phút uống thay trà, sử dụng thường xuyên. Do đậu xanh sống vốn có tác dụng thanh phế nhiệt, giải độc; lá chè mang thể thức giấc thần trợ tiêu hóa; đường phèn với thể điều hòa tỳ vị, kết hợp cùng nhau đối có cảm mạo mới phát khởi hoặc do nội nhiệt dẫn tới triệu chứng họng khô rát, ho nhẹ… đều mang hiệu quả rất khả quan, có thể làm trà sức khỏe sử dụng lâu dài.

Từ khóa: duong sinh

Mười Điểm Du Lịch Trung Qu��c 2016 Chẳng Thể Không Thể Không Đến

Trung Quốc là 1 đất nước hết sức rộng lớn với cảnh quan và con người phổ quát. Ngoài những điểm đến đã quá quen thuộc như Vạn Lý Trường Thành hay Cung Điện Mùa Hè, du lịch Trung Quốc vẫn còn muôn ngàn những thắng cảnh, di tích và điểm thăm quan tuyệt vời. Xin giới thiệu 10 điểm du lịch Trung Quốc 2016 thú vị nhất dành cho du khách khám phá. đầy đủ các địa điểm sau đều đã được UNESCO công nhận là di sản thế giới.

1. Ngũ Nhạc http://tinhhoa.net/ Danh Sơn

5 ngọn núi khôn thiêng gắn liền mang tôn giáo Lão Giáo ở Trung Quốc. 5 ngọn núi này trấn giữ năm khu vực ở phía Đông Trung Quốc: Hằng Sơn (Sơn Tây – hướng bắc), Hành Sơn (Hồ Nam – hướng nam), Thái Sơn (Sơn Đông – hướng đông), Hoa Sơn (Thiểm Tây – hướng tây), Tung Sơn (Hà Nam – trung tâm). Đối có du hý Trung Quốc, Ngũ Nhạc Danh Sơn mang vị thế quan yếu là các điểm tới hành hương lừng danh.

hai. Tứ Đại Phật Giáo Danh Sơn

4 ngọn núi trứ danh gắn liền sở hữu Phật giáo, bao gồm Ngũ Đài Sơn (Sơn Tây), Nga My Sơn (Tứ Xuyên), Cửu Hoa Sơn (An Huy) và Phổ Đà Sơn (Triết Giang). đặc biệt núi Ngũ Đài Sơn mang 1 số dự án chùa chiền bằng gỗ cổ nhất Trung Quốc còn núi Nga My Sơn sở hữu tượng Lạc Sơn Đại Phật, tượng Phật bằng đá cao nhất thế giới, được tạc vào vách đá Thê Loan. Cả hai đều là niềm kiêu hãnh của du lịch Trung Quốc 2016.

3. Ruộng bậc thang Hani Hồng Hà

Nằm ở tỉnh Vân Nam, do người dân Hà Nhì (Hani) tạo ra. Khu vực này với lịch sử lên đến 1200 năm. đến đây bạn mang thể thấy những cánh đồng ruộng bậc thang đổ xuống theo triền dốc núi người nào Lao Sơn.

4. Thổ Lâu Phúc Kiến

Thổ lâu là 1 kiểu kiến trúc nhà của một số tộc đứa ở Phúc Kiến, trong chậm triển khai vượt trội nhất là người Khách Gia. Tòa nhà xây bằng đất nện, cấu trúc khép kín và hướng mở quay vào trong, ở giữa là khoảng trống để sinh hoạt tập thể và cúng bái. 46 thổ lâu nổi tiếng ở Phúc Kiến tạo thành một trong các cảnh quan độc đáo nhất của du lịch Trung Quốc 2016.

5. Khu thắng cảnh Hoàng Long

Thuộc huyện Tùng Phan, tỉnh giấc Tứ Xuyên. cùng có khu thắng cảnh Cửu Trại Câu, Hoàng Long là điều kỳ diệu mà tạo hóa tặng thưởng cho du lịch Trung Quốc. Địa chất nham thạch khiến các mẫu suối tại đây lắng đọng thành những con đê trũng mang thuốc nước xanh ngọc kì lạ giữa màu xanh lục của núi rừng.

6. Khu thắng cảnh Cửu Trại Câu

Cũng nằm ở thức giấc Tứ Xuyên, Cửu Trại Câu được mệnh danh là "thiên trục đường nơi hạ giới" của du hý Trung Quốc. Cửu Trại Câu có những núi đá vôi trầm tích, hồ nước phổ biến màu sắc và thác nước phổ biến tầng. làm cho du khách cảm giác như lạc vào chốn bồng lai tiên giới.

7. Khai Bình Điêu Lâu

Nằm ở Khai Bình, thuộc tỉnh giấc Quảng Đông. Đây là các kiến trúc nhà vun đắp bằng bê tông cốt thép, vừa mang chức năng canh phòng vừa làm nhà ở. chủ sở hữu của những tòa nhà này thường là người nước ngoài sống ở Trung Quốc hay những người Hoa di cư sang Mỹ và trở về trong khoảng thời gian giữa thế kỷ 19 tới đầu thế kỷ 20. Kiến trúc của những tòa nhà này là sự phối hợp độc đáo giữa phương Đông và phương Tây.

8. Khu thắng cảnh Vũ Lăng Nguyên

Thuộc thức giấc Hồ Nam, bao gồm rừng đất nước Trương Gia Giới, thung lũng Tố Khê và núi Thiên Tử. Tại đây sở hữu những cảnh quan kì vĩ như 1 rừng hơn 200 ngọn núi nhô lên lởm chởm với chiều cao khoảng 1000m, vịnh Tân các con phố – 1 chiếc hố trùng hợp hình bán nguyệt sâu không thấy đáy, và những bãi đá hình thù quái dị bên cạnh chiếc nước trong xanh. Vũ Lăng Nguyên tụ họp gần như những gì đẹp nhất mà bỗng nhiên tặng thưởng cho du lịch Trung Quốc 2016.

9. Hang đá Long Môn

Nằm sắp đô thị Lạc Dương, thức giấc Hà Nam. Hang đá Long Môn, cộng có hang Mạc Cao và hang đá Vân Cương, là địa điểm điêu khắc cổ đại lừng danh nhất của du lịch Trung Quốc. Long Môn với hơn 2000 hang động và 100.000 tượng Phật được khắc trên vách hang sẽ là trải nghiệm không tiền khoáng hậu cho du khách ham mê Phật giáo.

10. lăng mộ Tần Thủy Hoàng

Thuộc tỉnh Thiểm Tây. Đây là hầm mộ được xây dựng mang quy mô hoàng tráng, bao gồm 3 tầng trong khoảng trong ra ngoài có 8000 tượng quan văn võ bằng đất sét và kiến trúc phức tạp bên trong. Đây là 1 trong các di tích quan yếu nhất của du hý Trung Quốc.

Từ khóa: du lịch Trung Quoc 2016

Các Nghiên Cứu Về Sức Khỏe Cộng Đồng Cho Biết Chúng Ta Đang Tiêu Thụ Quá Mức Thịt, Gây Hại Cho Thân Thể

gần như người trong chúng ta có lẽ đều đã nghe qua lời khuyên qua các nghiên cứu sức khỏe cộng đồng rằng hãy ăn ít làm thịt đi, và ăn rau củ quả phổ quát hơn. bên cạnh đó, lợi ích mà lề thói này mang lại cho sức khỏe cộng đồng như thế nào? Hãy cùng xem các kết quả nghiên cứu công nghệ về sức khỏe cộng đồng dưới đây.

lúc GDP trên đầu người gia tăng trên toàn cầu, người ta cũng tiêu thụ thịt và các chất "calo rỗng" rộng rãi hơn (như trục đường tinh chế và chất béo động vật tinh chế, chỉ có calo mà ko cất chất dinh dưỡng). cùng có sự thay đổi này, tỷ lệ mắc bệnh kinh niên như bệnh về tim mạch, ung thư, tiểu đường, và bệnh Alzheimer cũng leo thang. hầu hết các bệnh trên chiếm 7/10 số người tử vong trên sức khỏe cộng đồng toàn cầu.

Chúng ta đều biết, với thể ngăn dự phòng được các căn bệnh quái ác, hoặc ít nhất là điều trị hoặc đảo ngược giai đoạn của bệnh bằng bí quyết tạo dựng chế độ ăn lành mạnh và đổi thay lối sống – nghĩa là hãy ăn ít làm thịt và thực phẩm chế biến sẵn. Nhưng thay vì dành tiền cho các nhà cung cấp săn sóc sức khỏe cộng đồng để đề phòng trong khoảng sớm những căn bệnh này, đa số chúng ta chỉ khiến giảm các triệu chứng và kiểm soát tiến trình của bệnh.

những nghiên cứu về sức khỏe cộng đồng

Dưới đây là 1 số tỉ dụ cho thấy chỉ đổi thay chế độ ăn cũng với thể làm giảm 2 nguyên nhân gây tử vong bậc nhất toàn cầu ra sao: bệnh tim mạch (bao gồm bệnh động mạch vành, đau tim, đột quỵ) và ung thư.

các vật dụng tiên tiến đã cấp cứu kịp thời cho tất cả bệnh nhân đau tim và đột quỵ, ngoài ra, chúng ta cũng nên trông thấy rằng những khoa học y học này không giải quyết được tận gốc vấn đề. cho nên, ví như chúng ta vẫn tiếp tục thêm dầu vào lửa, thì dập tắt đám cháy là điều bất khả thi.

những số liệu công nghệ cho biết 90% bệnh động mạch vành là có thể ngăn dự phòng được. bên cạnh việc dừng hút thuốc và tập thể dục thường xuyên, cách thấp nhất để phòng giảm thiểu căn bệnh này là ăn ít làm thịt và phổ quát rau hơn.

Trong một nghiên cứu to có hơn 44.000 người đăng kí tham dự và theo dõi trong 11 năm, những người ăn chay (người không ăn giết hay cá) sở hữu tỉ lệ mắc bệnh động mạch vành ít hơn 32% so mang người ăn thịt. quan yếu hơn, tỉ lệ này vẫn rõ ràng ngay cả lúc họ hút thuốc hay không sở hữu thói quen rèn luyện thể chất thường xuyên.

mang những người đã mắc bệnh động mạch vành, việc chuyển sang chế độ ăn phổ quát rau sẽ mang đến kết quả tích cực cho sức khỏe. 1 cuộc thí nghiệm trùng hợp và được kiểm soát nghiêm nhặt đã tậu ra rằng, ăn chay sẽ giúp đảo ngược giai đoạn làm hẹp huyết mạch ở người bị bệnh động mạch vành, khiến cho giảm nguy cơ thương tổn cơ tim xấp xỉ hai,5 lần.

Chế độ ăn ít thịt và phổ thông rau cũng hạn chế nguy cơ mắc ung thư. Ở 1 nghiên cứu khác có hơn 61.000 người và theo dõi liên tục trong sắp 15 năm, những người ăn chay và người ăn chay kèm ăn cá có tỉ lệ mắc ung thư ít hơn 12% so có người ăn giết thịt. Còn những người ăn thuần chay thì mang nguy cơ mắc ung thư tốt nhất.

một nghiên cứu năm 2014 được ban bố trên báo chí Nature đã Nhận định kết quả từ 8 nghiên cứu lớn và phát hiện rằng: chế độ ăn vùng Địa Trung Hải (chứa ít làm thịt động vật), chế độ ăn chay kèm ăn cá và chế độ ăn thuần chay khiến giảm tỷ lệ phát triển ung thư từ 7-13% và bệnh tiểu tuyến phố trong khoảng 16-41%.

các người vận dụng chế độ ăn rộng rãi rau xanh ko chỉ khỏe mạnh hơn mà còn sống lâu hơn. Trong số 73.000 người được nghiên cứu gần 6 năm, người ăn chay với nguy cơ tử vong thấp hơn 9% so với người ăn giết thịt. Thậm chí, tỷ lệ tử vong của những người ăn thuần chay còn rẻ hơn người ăn giết mổ 15%.

các nhà nghiên cứu của Đại học Harvard phát hiện ra rằng thay thế protein động vật bằng protein thực vật làm cho giảm tỷ lệ tử vong. thí http://minhbao.net/ dụ, thay thế 3% lượng protein từ giết mổ đỏ đã chế biến bằng một lượng protein thực vật tương đương khiến giảm 34% nguy cơ tử vong.

không chỉ vậy, việc ăn phổ biến rau xanh và ít protein từ động vật còn mang quan hệ mật thiết đối mang sức khỏe cộng đồng. một nghiên cứu đăng trên Proceedings of the National Academy of Sciences chỉ ra rằng việc ứng dụng rộng rãi chế độ ăn cắt giảm lượng giết mổ đỏ, ăn ít con đường, tiêu dùng ít ra năm phần trái cây và rau quả mỗi ngày sẽ chiếc bỏ 5,1 triệu ca tử vong mỗi năm trên toàn thế giới . các nhà nghiên cứu cũng nhận thấy rằng tăng chế độ ăn chay và thuần chay sẽ giảm tỷ lệ tử vong đáng nói.

bởi thế, việc vận dụng phổ quát chế độ ăn đa dạng thực vật cũng với thể giúp tiết kiệm đáng kể tầm giá săn sóc sức khoẻ, điều này không với gì đáng kinh ngạc. Trong cộng nghiên cứu, các nhà công nghệ ước lượng rằng chế độ ăn ít giết mổ đỏ và trục đường sẽ tiết kiệm 735 tỷ USD mỗi năm cho các mức giá can dự đến sức khỏe cộng đồng thế giới vào năm 2050.

Từ khóa: suc khoe cong dong

Nhiều Tuyến Phòng Thủ Cuối Của Cựu Nguyên Thủ Giang Trạch D��n Hiện Nay Đang Bị Công Phá

Sau lúc ông Tập Cận Bình lên nắm quyền đã dùng chiêu bài "đả hổ chống tham nhũng" để truy vấn quét tập đoàn ông Giang Trạch Dân hiện nay, sau chậm triển khai hàng loạt quan chức cao cấp phe phái của ông Giang Trạch Dân hiện nay đã bị ngã ngựa. chỉ tiêu này hiện đang tiến sát đến chính người cầm đầu là ông Giang Trạch Dân hiện nay.

Việc ông Chu Vĩnh Khang bị đi tội phạm không sở hữu thời hạn đã khiến ông Giang Trạch Dân mất đi 1 nòng cột quyền lực quan yếu, ông trong khoảng Tài Hậu và ông Quách Bá Hùng ngã ngựa khiến ông ta mất lực lượng chủ chốt trong quân đội. Nhưng trên đường ông Tập Cận Bình truy hỏi bắt ông Giang Trạch Dân hiện nay còn 2 tuyến phòng vệ cuối cùng: chậm triển khai là ông Cổ Đình An và ông Giang Miên Hằng.

Ông Cổ Đình An "thay Giang quản quân"

Sau khi ông Tập Cận Bình và ông Vương Kỳ Sơn khiến cho chủ Trung Nam Hải, phe quân đội đã mang 43 tướng soái ngã ngựa, trong chậm tiến độ gồm cả ông từ Tài Hậu và ông Quách Bá Hùng. Nhưng tập đoàn ông Giang Trạch Dân hiện nay kiểm soát phe quân đội gần 20 năm, đến giờ hơn nửa số tướng soái cao cấp là được đưa lên vào thời ông trong khoảng Tài Hậu và ông Quách Bá Hùng cầm quyền. không chỉ thế, ông Giang Trạch Dân hiện nay sử dụng các kẻ hủ bại trị quân trị quốc làm bọn quan chức cao cấp quân đội chỉ biết lấy tiêu chí lợi ích để chọn đối tượng trung thành. vì thế, ông Tập Cận Bình gặp vấn đề để hoàn tất việc sắp xếp nhân sự nòng cốt để với thể hoàn toàn áp đảo và thanh trừng phe phái ông Giang Trạch Dân, quân đội chưa thể hoàn toàn ổn định. Hiện chức Phó Chủ nhiệm Tổng cục Chính trị trong quân đội là ông Cổ Đình An nắm giữ, 1 tuyến phòng thủ che lấp cho ông Giang Trạch Dân hiện nay.

Ông Cổ Đình An sau lúc rẻ nghiệp đại học năm 1978 được về khiến cho việc tại Bộ Công nghiệp Điện tử, năm 1982 được làm cho thư ký cho Thứ trưởng lúc ngừng thi côngĐây là ông Giang Trạch Dân, được ông Giang Trạch Dân tín nhiệm. tính từ lúc ông Giang Trạch Dân ở Thượng Hải cho đến khi trở về Bắc Kinh cầm quyền, ông Cổ Đình An đều theo sát. Năm 1994, ông ta được bổ nhậm khiến cho Phó Chủ nhiệm Văn phòng Quân ủy Trung ương kiêm Chủ nhiệm Văn phòng chủ tịch Quân ủy, sau chậm triển khai ngay tức thì phong quân hàm Thiếu tướng (dù ông Cổ Đình An chưa từng trải khuất quân nhân). Năm 2004 lên chức Chủ nhiệm Văn phòng Quân ủy, được xem là người "thay Giang quản quân". Năm 2005 thăng quân hàm Trung tướng. Tháng 1/2008, ông Cổ Đình An lên Phó Chủ nhiệm túc trực Tổng cục Chính trị, đến tháng 6/2011 thăng hàm Thượng tướng, hiện nay vẫn là thành viên trong Ủy ban Trung ương Đảng cộng sản Trung quốc (ĐCSTQ).

Trong cuốn sách của tác kém chất lượng người Mỹ Robert Lawrence Kuhn mang tựa "Người đàn ông đã thay đổi Trung Quốc: Giang Trạch Dân tự truyện" (tên bản gốc: "The Man Who Changed China：The Life and Legacy of Jiang") đã tiết lộ: Ông Cổ Đình An chính là cánh tay trái của ông Giang Trạch Dân.

Ông Cổ Đình An gần gặp nguy?

Ngày 21/10, Ban Kỷ luật Tổng cục Hậu cần đã lập án thăm dò với nguyên Thứ trưởng Chu Quốc Thái (quản lý vật tư và nhiên liệu của Tổng cục Hậu cần) vì tội "vi phạm kỷ luật nghiêm trọng". tới bây giờ Tổng cục Hậu cần đã có 4 "hổ già" ngã ngựa, gồm: nguyên Thứ trưởng Cốc Tuấn Sơn, Thứ trưởng Lưu Tranh, nguyên Phó tham mưu trưởng Ban Tư lệnh Phù Lâm Quốc.

bây giờ Chính ủy Lưu Nguyên của Tổng cục Hậu cần đang rất được ngoại giới rất quan tâm. Vào ngày 21/10, báo Tân Kinh mang bài viết "Ông Lưu Nguyên, người đi đầu chống tham nhũng trong quân đội" làm các trang mạng bậc nhất của Trung Quốc đại lục như Sina, QQ… liên tục đăng lại thông báo.

Bài viết điểm lại quá trình ông Lưu Nguyên chống tham nhũng trong quân đội và đa dạng lần lên tiếng công khai ủng hộ ông Tập Cận Bình. Như vào cuối tháng 10 năm ngoái, ông Tập Cận Bình triệu tập "Hội nghị Gutian mới", ông Lưu Nguyên với phát biểu cho rằng, cần phải kiểm điểm lại trường hợp ông Cốc Tuấn http://trithucvn.net/ Sơn và ông trong khoảng Tài Hậu, tiếp diễn xem xét xử lý các "hổ già" và "ruồi nhặng" mới; vào ngày 6/11 ông Chu Vĩnh Khang bị xử tội nhân không thời hạn, 5 ngày sau ông Lưu Nguyên với bài trên báo Cầu Thị phê phán ông Chu Vĩnh Khang, ông từ Tài Hậu và ông Lệnh Kế Hoạch đã vi phạm kỷ luật hiểm nguy.

Bài báo dẫn lại quan niệm của Giáo sư Công Phương Bân thuộc Đại học Quốc phòng, cho rằng việc xét xử ông Cốc Tuấn Sơn là 1 cố gắng của ông Tập Cận Bình và Quân ủy Trung ương, ông Lưu Nguyên trở thành Ủy viên Chính trị Tổng cục Hậu cần sẽ là người gánh vác trọng trách. Theo bài báo, ông Lưu Nguyên là người trực tiếp lật đổ ông Cốc Tuấn Sơn, sau chậm tiến độ kéo theo là ông từ Tài Hậu.

cách đây không lâu, báo ĐCSTQ có bài viết Nhận định "Lãnh đạo quân đội sử dụng lời đề cập thay cho luật, văn bản luật pháp ko bằng chỉ đạo bằng miệng". Bài báo này được giới truyền thông Tìm hiểu là nhắm trực tiếp vào ông Cổ Đình An, hiện giữ chức Phó Chủ nhiệm Thường vụ Tổng cục Chính trị, cùng lúc nêu trực tiếp các kẻ "quản quân" do ông Giang Trạch Dân cài cắm lại là ông Quách Bá Hùng, ông trong khoảng Tài Hậu và ông Cổ Đình An.

Tờ Viêm Hoàng Xuân Thu vào kỳ đầu năm 2015 đã đề cập tới vấn đề sau lúc nguyên Phó Tư lệnh Hải quân là Vương Thủ Nghiệp bị ngã ngựa, nhất cử nhất động của ông Cổ Đình An đều trở thành trọng tâm trung tâm chú ý của dư luận.

Trước chậm tiến độ, truyền thông đại lục, đặc biệt là báo Tài Tân (Caixin) đã đưa tin việc doanh gia Quách Văn Quý chiếm được hai mảnh đất ở Bắc Kinh có can dự tới ông Cổ Đình An.

phổ biến thông báo trong khoảng giới truyền thông đại lục đưa tin về ông Lưu Nguyên là "đi đầu chống tham nhũng" trong quân đội và Nhận định ông Lưu Nguyên sẽ vào Quân ủy, hoặc vào Ủy ban Kỷ luật trong quân đội… sẽ trở thành 1 "Vương Kỳ Sơn" trong quân đội. Vào tháng 2 sang năm ông Lưu Nguyên tới tuổi 65, ví như không nghỉ hưu thì sẽ thăng cấp. giả dụ ông tại vị thành công thì sẽ phát triển thành người bạn đồng hành quan yếu giúp ông Tập Cận Bình thanh trừng phe phái của ông Giang Trạch Dân. Tuyến phòng vệ cuối của ông Giang Trạch Dân là ông Cổ Đình An khó thoát nạn.

Từ khóa: Giang Trach Dan hien nay

Những Trải Nghiệm Thiết Mang Quãng Thời Gian Cuộc Sống Sinh Vi��n

thời cục sống sinh viên chưa có cơ hội đi phổ thông thì hãy đọc sách phổ thông hơn. Tạo cho mình lề thói đọc sách hàng ngày, bạn sẽ bất thần về lượng tri thức mà mình nhận được đấy!

Đừng chìm nghỉm trong 1 tập thể, hãy là sinh viên nổi bật

Thay vì lặng thầm tới lớp, thầm lặng ra về và luôn nằm trong vô kể các học sinh tầm tầm, lẫn lộn trong đám đông. Hãy cho mọi người thấy rằng… bạn là ai? đương nhiên là vượt bậc theo cách hăng hái nhé Anh chị trẻ! đầu cơ vào học hành, siêng năng, nỗ lực và quyết tâm hết mình để trở nên nhân vật top của lớp/trường. lúc đạt được "trình" chậm tiến độ bạn sẽ mang cảm giác sung sướng, tự hào vì đã thắng lợi được bản thân.

Đừng ngại biểu đạt năng khiếu của bản thân

đôi khi chúng ta tự hỏi : Mình chuyên nghiệp dòng gì/Mình thật sự mang khả năng về ngành nghề nào? và cho rằng bản thân không sở hữu gì vượt trội, luôn nhạt nhòa giữa đám đông... những lúc như này, còn gì xuất sắc hơn khi bạn phát hiện bản thân cũng sở hữu những năng khiếu cố http://tansinh.net/ định, rằng mình cũng sở hữu các tài lẻ, khả năng trong 1 lĩnh vực gì chậm tiến độ... Điều này không những giúp bạn phát huy được tài năng, mà còn sẽ phát triển thành tự tin, năng động hơn hầu hết. Vậy nên, nếu như sở hữu năng khiếu về bất kì ngành nào, đừng ngại biểu đạt.

Chưa có cơ hội đi rộng rãi thì hãy đọc sách đa dạng hơn

thời cục sống sinh viên giả dụ chưa có dịp đi đa dạng thì hãy đọc sách phổ thông hơn. Hãy tạo cho mình lề thói đọc sách hàng ngày, điều này giúp bạn mở rộng và nâng tầm kiến thức của mình rộng rãi hơn. Sách ở đây ko chỉ là những cuốn giáo trình chuyên dụng cho môn học của bạn, các cuốn sách về du lịch, về kĩ năng sống... cũng là một gợi ý hay ho. Đừng chỉ đọc một đôi thứ bạn biết, nỗ lực mua tòi các tri thức trong khoảng các cuốn sách khác nhau. Bạn sẽ bất thần về lượng tri thức mà mình nhận được đấy!

Đi thực tế để trải nghiệm những kiến thức đã học

"Học đi đôi với hành" là câu đề cập đúng trong mọi thời điểm, dù bạn đang trong quãng thời gian cuộc sống sinh viên hay đã rời ghế nhà trường khởi đầu kiếm tìm cho mình một công việc. Đừng để tri thức học được nằm một chỗ hay chỉ chằm chặp học chỉ để ôn thi, xong để ấy. nếu như sở hữu thể, hãy đi thực tế để trải nghiệm để bạn với thể hiểu rõ hơn và tri thức sẽ sâu hơn so với việc chỉ học trên sách vở.

Học rẻ 1 ngoại ngữ nào Đó

nếu muốn khám phá những thứ hay ho, muốn sở hữu cho mình một "nguồn" kiếm tìm tài liệu phong phú thì một yếu tố chẳng thể thiếu chậm triển khai là giỏi ngoại ngữ. Vì lẽ này, ít ra hãy học rẻ 1 ngoại ngữ nào Đó, đây là hành trang không thể thiếu của học sinh sinh viên trong xã hội hiện tại. Chưa kể, mang khả năng ngoại ngữ, bạn sẽ ứng tuyển thuận tiện hơn, tự tín hơn trước đám đông. do đó mới nhắc, muốn bắt kịp khuynh hướng đương đại, sự tiến bộ và phát triển của toàn cầu... trong khoảng thời cuộc sống sinh viên hãy trau dồi ngoại ngữ dù bạn ở độ tuổi nào.

Học tập cũng như cuộc sống, hãy biết cảm ơn các thất bại

thời cục sống sinh viên mỗi chúng ta đều ko muốn gặp phải những lần bài vở điểm kém, những kỳ thi thất bại… Nhưng nếu, trong 1 tình huống nào đấy bạn phải đối mặt các điều trên, cũng đừng quá buồn bã và chán nản, bởi đằng sau chậm triển khai bạn sẽ sở hữu cho mình những bài học, các kinh nghiệm học tập và thi cử. một lần ko thành công ko với tức thị cả công đoạn bạn sẽ thất bại, quan trọng là chúng ta rút ra được các bài học, những điểm còn khuyết điểm của bản thân. Qua đây bạn cũng sẽ nhìn nhận đúng ngưỡng tri thức mình đang mang. Điều này cũng chính là động lực thúc đẩy bạn không ngừng nỗ lực, nỗ lực học tập hơn nữa để "phục thù" và nâng tầm "chất xám" của mình.

Từ khóa: cuoc song sinh vien